El Ministerio de Salud reportó un acumulado de 53 mil casos de Infecciones Respiratorias Agudas Superiores (IRAS) para la tercera semana de febrero, lo que representa un aumento de 20 mil casos más en comparación con la última semana de enero.

Del acumulado de los casos, 25% corresponde a menores entre 1 y 9 años. El segundo grupo más afectado son los jóvenes de entre 20 y 29 años, representando 1 de cada 10 casos.

Una de las principales funciones del sistema inmune es proteger al organismo de invasores extraños, como bacterias y virus. El sistema inmune fuerte es capaz de luchar contra estas amenazas y mantenerse sano. Una forma de fortalecer el sistema inmune es llevar una dieta sana y equilibrada, rica en frutas y verduras, estos alimentos tienen vitaminas y minerales que son esenciales para la buena salud.

Más información: Infecciones respiratorias: ¿cómo fortalecer el sistema inmunológico?

Dichas afecciones son un enorme desafío para la calidad de vida y bienestar de las personas. La prevención, el control y la cura de estas enfermedades deben ser una prioridad absoluta en la toma de decisiones en el sector de la salud, a juicio de la OMS.

Según el doctor Gonzalo Prada Martínez, neumólogo e internista de la clínica del country y vocero externo Heel Colombia., “En las últimas semanas hemos registrado un incremento importante en la polución en algunas ciudades, principalmente en Bogotá, esto ha hecho que el distrito tome medidas como quitar el pico y placa solidario y evitar actividades deportivas al aire libre. Sin embargo, lo más importante son las consecuencias que la polución tiene sobre la salud humana y como se han visto aumentados los casos de infección respiratoria, particularmente en pacientes con comorbilidades respiratorias más graves, muy probablemente esto va a persistir por un tiempo mientras se logra disminuir el tema de la polución.

Le puede interesar: Paro cardíaco, ¿qué es y cómo evitarlo?

¿Qué recomendaciones debemos tener ante una infección respiratoria?

• Mantener el distanciamiento social y se debe evitar el contacto con personas con infecciones virales.
• Evitar toser en sitios donde haya conglomerados de personas.
• Llevar una higiene saludable como el lavado frecuente de manos, ayuda a evitar la propagación de muchas enfermedades.
• Reducir el consumo de tabaco.
• Tener una alimentación saludable y practicar deporte.

Le además: La nutrición en Colombia, la apuesta para la salud del país

Pacientes con enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad, entre otras, deben mantener un control estricto de su salud con su médico.

¿En qué momento se debe acudir a una consulta médica por urgencias?

• Si persiste por más de tres días con los síntomas, sin notar mejoría alguna.
• Dificultad para la respiración.
• Fiebre después de 48 horas.

Gracias por valorar La Opinión Digital. Suscríbete y disfruta de todos los contenidos y beneficios en: https://bit.ly/SuscripcionesLaOpinion